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2010.03.4

詹姆士59元出好菜-辣炒大根


辣炒大根


詹姆士把蘿蔔炒的韓味十足耶!用韓國泡菜跟韓國辣椒醬,
炒出要一道鹹香辣開胃很下飯的好吃料理唷!


所需材料:
豬五花肉片200g、白蘿蔔1/4根、韓國泡菜1片、白芝麻2小匙、水少許
調味料:
韓國辣椒醬1/2大匙、香油1大匙、醬油適量
作法:
1.豬五花肉片切成段,白蘿蔔去皮切成0.5cm條狀,韓國泡菜切碎。
2.取一鍋,下豬五花肉片炒熟後盛出。
3.原鍋,下白蘿蔔炒至微軟後,加韓國泡菜、水炒勻後,加上韓國辣椒醬炒香,加入做法2拌炒均勻,最後撒上白芝麻、剩餘的香油即可。


 


2010.03.5

詹姆士59元出好菜-炒煮豬肉大根


炒煮豬肉大根


冬天的蘿蔔,便宜又好吃。詹姆士把豬肉跟蘿蔔炒在一起,
有滿滿的纖維質,有蘿蔔的口感還有牛蒡的脆,口感跟香氣都很讚。


所需材料:
豬五花肉絲130g、白蘿蔔1/3根、紅蘿蔔絲1/4根、牛蒡絲1/2根、蔥末1根、蒜末1/3大匙、薑末1片、白芝麻4大匙
調味料:
米酒100cc、柴魚湯400cc、砂糖2大匙、醬油3大匙、香油2大匙
做法:
1.白蘿蔔去皮切成0.5cm絲狀,紅蘿蔔去皮切0.5cm絲狀,牛蒡以刀背略刮除表皮後,均勻劃刀後削成絲狀,泡水備用。
2.取一水晶碗,下調味料拌勻備用
3.取一鍋,下豬五花肉絲炒香後,下蒜末、蔥末、薑末爆香,再加入紅蘿蔔絲、牛蒡絲、白蘿蔔絲炒勻後,邊炒邊加入做法2炒至蘿蔔吸入湯汁後,撒上白芝麻即可。


2010.03.3

詹姆士59元出好菜-清炒大根


清炒大根


當令的白蘿蔔竟然可以拿來炒。
香甜誘人的滋味,再搭配上醃蘿蔔跟豆包一起料理,
你沒想過的組合,一定要試試看喔。


所需材料:
白蘿蔔1/3根、醃蘿蔔10g、炸豆包1塊
調味料:
柴魚湯200cc、醬油2小匙、味醂1小匙
做法:
1.白蘿蔔去皮逆紋切0.5cm絲狀,醃蘿蔔切絲狀,炸豆包切絲,蘿蔔梗切條狀備用
2.取一水鍋,下蘿蔔梗汆燙煮軟即可。
3.取一鍋,加油熱鍋後,下白蘿蔔絲炒軟後,加上炸豆包絲、醃蘿蔔絲拌炒均勻,加入柴魚湯炒至湯汁略微收乾後,加上醬油、味醂調味,最後放上燙好的蘿蔔梗即可。


2010.02.3

詹姆士59元出好菜-豬肉黃瓜


豬肉黃瓜


大黃瓜煮湯你吃膩了嗎?今天詹姆士要用薑汁來炒大黃瓜,
讓媽媽花小錢,就輕輕鬆鬆炒出,脆口好吃的料理唷!


所需材料:
大黃瓜半根、梅花肉片100g、黑木耳4片
調味料A:
醬油、米酒、薑汁各1小匙、太白粉少許
調味料B:
米酒1/2大匙、香油、薑汁、鹽、醬油適量
做法:
1.梅花豬肉片切小塊,黑木耳去蒂頭切小塊,大黃瓜去皮、蒂頭後對切,以湯匙去籽再切薄片狀
2.取一水晶碗,下做法1的梅花豬肉片、調味料A拌醃備用。
3.取一鍋,下做法2炒熟後,再加做法1的黑木耳、大黃瓜炒勻,再加上調味料B炒勻即可。


2010.02.4

詹姆士59元出好菜-肉味噌黃瓜船


肉味噌黃瓜船


大黃瓜加上味噌,奇妙的組合,想都沒想過,
詹姆士用了日本料理中常見的味噌、味醂來調味,
保證你沒吃過的日本滋味的炸醬,千萬不可錯過喔!


所需材料:
大黃瓜半根、豬絞肉100g、白芝麻1大匙
調味料:
米酒1大匙、味噌4大匙、味醂1大匙、糖2小匙、薑汁1大匙、香油0.5小匙
作法:
1.大黃瓜去皮對切後,以湯匙挖掉籽,切成段鋪底
2.取一水晶碗,下調味料拌勻備用
3.取一炒鍋,下豬絞肉拌炒至熟後,倒入做法2後煮勻後,撒上白芝麻拌勻後,淋在做法1上即可。


2010.02.5

詹姆士59元出好菜-竹輪炒黃瓜


竹輪炒黃瓜


詹姆士要用關東煮常見的竹輪來炒,清香的大黃瓜加有Q度的竹輪,
讓你吃起來口感十足。


所需材料:
大黃瓜半根、竹輪100g、吻仔魚20g
調味料:
米酒1/2大匙、蠔油1大匙、香油1大匙
做法:
1.竹輪對切,大黃瓜去皮剖半去籽後切成厚片狀
2.取一炒鍋,下香油熱鍋,再下吻仔魚炒香後,下做法1拌炒均勻後,加入米酒、水來調味,最後加上蠔油、香油炒勻即可。


2010.03.4

炒菜愛注意-馬鈴薯炒肉末


馬鈴薯炒肉末


家常的馬鈴薯炒肉末,也能有健康的新吃法。
古錐師在馬鈴薯肉末中加入了蒟蒻這把小牙刷,
讓大家在年節過後,清腸胃也要吃美味喔!


所需材料:
馬鈴薯300g、豬絞肉250g、蒟蒻200g、乾辣椒30g
調味料:
醬油1大匙、米酒2匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
作法:
1.馬鈴薯削皮,切成小丁狀,用水沖洗3次後,瀝乾;蒟蒻用滾水略煮1分鐘,取出瀝乾,入調理機打成細碎狀備用。
2.起鍋入豬絞肉煸炒至金黃焦香,下乾辣椒炒至深褐色,入馬鈴薯炒熟,下調味料炒勻,下蒟蒻拌炒均勻,燒煮入味即可起鍋。


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