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2009.11.30

炒菜愛注意-咖哩白花菜


咖哩白花菜


平常都是清炒的白花椰,古錐師要做你沒吃過的咖哩口味。


所需材料:
白花椰菜1朵、蒜末1大匙、蔥花1大匙、無鹽奶油10g、培根1條、印度咖哩粉1大匙、高湯200cc
調味料:
牛奶100cc、鹽、糖各1小匙
做法:
1.花椰菜切一口大小,備用。
2.取一鍋滾水,下作法1,汆燙至半熟,撈出備用。
3.取一深炒鍋,下培根至出油,再下蒜末、奶油炒勻,再下咖哩粉炒香,加入高湯、調味料、作法2煮至收汁,最後下蔥花拌勻即可。








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2009.11.17

炒菜愛注意-宜蘭傳統雞捲


宜蘭傳統雞捲


你知道嗎!傳統的雞捲,竟然是用洋蔥做的耶!
古錐師要幫大家回味,令人懷念的回憶,做出快被遺忘的美味。


所需材料:
洋蔥2顆、里肌肉200g、豆皮數張
調味料:
糖1匙、黑胡椒1大匙、地瓜粉100g、胡椒粉適量、醬油1大匙、米酒1大匙、太白粉30g、雞蛋1顆
作法:
1.洋蔥切碎,加入糖、黑胡椒醃約1小時後,略微擠乾水份,再加入地瓜粉拌勻備用。
2.里肌肉切條,加入米酒、胡椒粉、醬油、糖、蛋、太白粉拌勻備用。
3.取一張豆皮,先放上作法1鋪底,再放上作法2,塗上蛋汁封口捲成條狀備用。
4.熱油鍋至130度,下作法3炸至熟,撈起瀝油,並切段擺盤。食用時與甜辣醬一起沾食即可。








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2009.11.17

炒菜愛注意-鯖魚古早味


茄汁鯖魚


中秋節過後的鯖魚正肥美,來一道南方澳在地的好滋味-鯖魚古早味,
品嚐一下古早的好料理。


所需材料:
蔥段50g、蒜苗50g、薑末30g、鯖魚2尾
調味料:
豬油1大匙、醬油2大匙、白醋3大匙、糖3大匙、米酒2大匙、蕃茄醬1碗
作法:
1.將鯖魚洗淨後去頭尾,切成約3公分的粗塊狀,魚頭剖半備用。
2.起一鍋滾水,下鯖魚塊汆燙,約30 秒去血水,撈出後沖冷水洗淨,瀝乾水份備用。
3.起一炒鍋,下豬油炒融,下蔥段爆香,入薑末炒香,下番茄醬炒香,加水煮勻,再下做法2、白醋、糖、醬油,米酒煮滾。
4.同一鍋,煮滾後蓋上鍋蓋,用小火燜煮1.5個小時。
5.起鍋前,下蒜苗拌勻即可。








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2009.11.10

炒菜愛注意-打老虎羊肉湯


打老虎羊肉湯


俗話說:「冬令進補,開春打虎!」,
古錐師帶來成都地區,冬天必吃的羊肉湯,
讓大家吃了以後身強體壯,明年都可以去打老虎囉!


所需材料:
土羊腩2斤、帶皮老薑80克、蔥50克、
調味料:
鹽巴少許、米酒300cc
中藥材:


陳皮10錢、八角5錢、桂皮5錢、白叩2錢、伏苓5錢、當歸3錢、黨參5錢


沾醬:
白豆乳3塊、辣椒末15克,蔥花15克、香菜末10克、辣豆瓣醬1/3匙、原湯(成品的湯)1大匙、糖少許、香油少許、米酒1/3茶匙
作法:
1.土羊腩洗淨,去皮後,皮跟羊肉備用;把老薑、蔥洗淨後拍打備用;中藥材用水洗淨瀝乾。
2.將土羊腩去皮後,羊腩與皮備用。
3.起一鍋熱水,下作法2汆燙去血水,約30秒即可撈起,再用冷水沖洗乾淨,瀝乾水分備用。
4.再起一鍋熱水,把做法3放入,下老薑和蔥、中藥材,入鹽巴調味,最後再下米酒,蓋上鍋蓋,留一些小縫隙,用小火燉煮1小時15分鐘。
5.燉煮完後,將土羊腩取出切成片狀,放入成品碗中,盛入做法3的原
湯即可。
6.取一水晶碗,將沾料加入,拌勻後即是美味的沾醬。








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2009.11.9

炒菜愛注意-薑母鴨


薑母鴨


俗話說:「立冬補冬,補嘴空」,
古錐師要教大家超人氣的補冬料理-薑母鴨,
正統的作法,媽媽們一定要學起來喔。


所需材料:
紅番鴨半隻、帶皮老薑200克、薑蓉20克(老薑去皮)
中藥材:
桂枝5錢、當歸3錢、甘草2錢、枸杞1兩、青耆1.5兩、紅棗1兩
調味料:
黑麻油1/4杯、米酒600cc、水600cc、鹽少許
沾醬:
白豆乳3塊、辣豆瓣醬1/3匙、原湯(成品的湯)1大匙、糖少許、香油少許、米酒1/3茶匙


作法:
1.將鴨肉洗淨後,剁成大塊狀備用;老薑洗淨後拍打備用  ;紅棗扳開備用。
2.起一炒鍋,加入黑麻油,小火爆香老薑後,再入鴨肉塊拌炒,炒至肉質緊縮,有鴨肉的香氣。
3.同一鍋,加入米酒煮滾,點火將米酒的酒精燒掉,加入600cc的水及中藥材,再下鹽巴調味,蓋上鍋蓋,用中火燉煮45分鐘。
4.承上,燉煮過後,再下薑蓉拌勻即可。
5.取一水晶碗,將沾料加入,拌勻後即是美味的沾醬。








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2009.11.4

炒菜愛注意-胡椒蟹


胡椒蟹


胡椒蝦你一定吃過,但胡椒蟹你絕對沒吃過!
古錐師要把螃蟹的鮮味加上胡椒的香味,做出比胡椒蝦還好吃的料理,
保證讓你停不下來的胡椒蟹!


所需材料:
紅蟳3隻、蒜頭15顆
調味料:
白胡椒粉1大匙、椒鹽粉1大匙、料理米酒300cc
做法:
1.蒜頭切成末備用;螃蟹用鬃刷洗淨後,從背部將殼扳開,把內臟、鰓清除乾淨,將螃蟹腳尖的部分修剪掉,蟹身一開四備用。
2.起一炒鍋入油,下蒜末用小火炒香至金黃色,下蟹塊拌炒,加入米酒後將爐火轉大,蓋上鍋蓋煮滾後,點火將米酒的酒精燒掉,再調入各1/2大匙的白胡椒粉及椒鹽粉,慢慢的拌炒,蓋上鍋蓋將水分收乾。
3.承做法二轉小火,加入白胡椒粉及椒鹽粉,慢慢的加入拌炒,一邊蓋上鍋蓋約10~20秒鐘,重複三次動作,將水分完全的炒乾即可。








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2009.11.3

炒菜愛注意-秋味螃蟹湯


秋味螃蟹湯


誰說螃蟹只能拿來蒸、炒,我們就要用螃蟹來煮湯!
古錐師教大家利用美味的秋蟹燉煮美味的溫補湯品,
每一口湯都能品嘗到螃蟹的鮮甜滋味,還能讓身體暖暖的喔!


所需材料:
紅蟳2隻、松阪豬150g、薑片5g、日本山藥150g
藥材:
紅棗6粒、當歸3片、人參鬚15g、枸杞10g、青耆10g
調味料:
胡麻油2匙、米酒400cc、鹽少許
作法:
1.螃蟹用鬃刷洗淨後,從背部將殼扳開,把內臟、鰓清除乾淨,將螃蟹腳尖的部分修剪掉,蟹身一開六備用;山藥去皮切成條狀;松阪豬逆紋切成薄片備用。
2.取一水晶碗,放入藥材,加溫水泡10分鐘。
3.起一鍋,入胡麻油爆香薑片,下紅蟳拌炒,倒入米酒煮滾後,加水蓋過紅蟳,再加進其他的補料,蓋上鍋蓋,約煮3分鐘。
4.同一鍋,下鹽巴調味,續下山藥、松阪豬約煮1~2分鐘,將松阪豬煮熟後即可。








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2009.11.2

炒菜愛注意-沙茶炒麵


沙茶炒麵


大家都吃過的沙茶炒麵,竟然還要媽媽們不知道的撇步。
讓大人小孩都讚不絕口的好料,媽媽一定要學起來喔。


所需材料:
油麵300g、高麗菜絲1/4顆、紅蘿蔔絲半條、木耳絲1片、香菇絲3朵、松阪豬100g、蔥段1支、洋蔥絲半顆
調味料:
米酒、沙茶、糖、醬油、胡椒粉、烏醋


作法:
1.松阪豬肉切絲,備用。
2.取深炒鍋,下少油,下洋蔥、蔥段炒香,下作法1、紅蘿蔔絲、木耳絲、香菇絲、高麗菜絲炒到軟後,加入沙茶、高湯炒勻,加入油麵炒開,再加入調味料炒至收乾,起鍋加入烏醋即可。








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2009.10.28

炒菜愛注意-南洋咖哩蟳


味道濃郁醇厚的南洋咖哩蟹,是當下最受歡迎的螃蟹料理!!
而且最特別的是,古錐師竟然要用鴨蛋來勾芡?!
無可匹敵的濃郁美味一定要試試看。


所需材料:
紅蟳2隻、鴨蛋2顆、薑末10g、洋蔥末20g、蔥粒10g
調味料1:
紅咖哩醬1大匙、椰漿1大匙、辣油1大匙、印度咖哩粉2大匙、沙拉油1大匙
調味料2:
鹽1/4匙、糖1/2匙
做法:
1.螃蟹用鬃刷洗淨後,從背部將殼扳開,把內臟、鰓清除乾淨,將螃蟹腳尖的部分修剪掉,蟹身一開六備用。
2.取一水晶碗,下調味料1拌勻後備用。
3.起一炒鍋,入2大匙的油,下洋蔥炒至透明,再下薑末、蔥粒爆香,下蟹塊拌炒,加水至螃蟹的一半,續下糖、鹽調味,蓋上鍋蓋將火轉小,煮約3分鐘將螃蟹煮熟。
4.同一鍋,先將螃蟹盛起,再用剩餘的湯汁,加入做法2,快速拌炒至稠狀後,鋪在螃蟹的上方即可。








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2009.10.27

炒菜愛注意-蓮藕炒嫩雞


蓮藕炒嫩雞


什麼!?蓮藕用炒的?不是都用來煮湯嗎?
不用擔心,古錐師就是要教大家怎麼炒蓮藕,而且還會讓全家搶著吃喔。


所需材料:
蓮藕150g、雞胸肉100g、新鮮香菇3朵、蔥粒2根、甜椒30g
調味料:
鹽1匙、米酒1大匙、胡椒粉少許、香油少許、太白粉水
醃料:
鹽1/2匙、米酒1匙、雞蛋清1/2顆、太白粉適量
做法:
1.蓮藕去皮切粒備用;雞胸肉切丁備用;新鮮香菇切丁備用。
2.取一盤放入蓮藕,加水到蓋過蓮藕,進電鍋蒸約40分鐘至熟備用;雞胸肉丁加入醃料略醃備用。
3.熱一炒鍋,下雞胸肉丁炒到肉丁熟後,下蔥粒炒到香,再下香菇、蒸好的蓮藕、雞肉及蓮藕湯汁、鹽、米酒、胡椒粉調味,再加上彩椒炒勻,最後用太白粉水勾芡,再淋上香油即可。



2010.01.4

炒菜愛注意-牛蒡甜不辣


牛蒡甜不辣


什麼!!甜不辣可以自己在家做!?
古錐師要教大家怎麼做出最正統的甜不辣,而且還加入牛蒡一起料理,
口感跟營養更是加倍!



所需材料:
魚漿1斤、牛蒡1/2根
調味料:
太白粉3兩、糖1.5兩、冰水1.5碗
作法:
1.牛蒡用鐵刷子去皮洗淨後,用削皮刀削成薄片,放入清水中備用。
2.取一水晶碗,放入魚漿,慢慢的加入冰水,將魚漿同方向攪拌成可微微流下的稀狀,再加入太白粉、糖拌勻備用。
3.將做法1的牛蒡撈起,擠乾水分,加入作法2拌勻備用。
4.起一油鍋,油溫120度,於手掌中塗上些許的水,將做法3取約1大匙的量至手掌中,壓成圓餅狀後,放入油鍋,炸約3分鐘至金黃色,撈出備用。
5.將油鍋溫度升高至150度,將做法4放入油鍋逼油,炸約20秒左右,撈出瀝乾即可。最後與甜辣醬一起沾食即可。








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2010.01.1

炒菜愛注意-蒜香烏魚湯


蒜香烏魚湯


當令烏魚超級讚,肥美滋味一點也不要浪費!
古錐師用烏魚頭、尾,竟然也能料理成一道清香夠味的湯品!
讓人一口接一口的喝光光喔!


所需材料:
烏魚頭尾1尾、蛤蜊25顆、蒜頭粒150g、蔥段2支、薑片10g、
調味料:
鹽2茶匙、米酒1大匙、香油少許
作法:
1.蛤蜊用鹽水泡到展開吐沙,再用手快速攪動至蛤蜊合起;蒜頭去外膜,切除頭尾的部份;將烏魚頭剖開成兩半,再將頭、尾用水洗淨後,擦乾水分備用。
2.取鍋入油,下蒜頭粒炒香至金黃色,取出瀝乾備用。
3.承上鍋,下烏魚頭、尾煎香後,取出瀝乾備用。
4.起一鍋滾水,下做法2、作法3、蔥段、薑片、鹽、米酒,蓋上鍋蓋,用中小火煮30分鐘。
5.最後放入蛤蜊,將蛤蜊的殼煮開即可。








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2009.12.29

炒菜愛注意-不一樣煎餃


不一樣煎餃


繼香貢貢高麗菜推出後,觀眾的好評不斷!
古錐師要來幫鳳書冰箱裡常有的冷凍水餃大變身囉!
平凡無奇的冷凍水餃,只要加入一點巧思,
就可以成為一道新奇又美味的創意料理喔!


所需材料:
冷凍熟水餃15粒、起司絲200g、九層塔末20克
調味料:
中筋麵粉1大匙、水1碗(約10大匙、黑胡椒1茶匙
作法:
1.取一水晶碗,下水、麵粉、黑胡椒,拌勻備用。
2.起鍋,取紙巾,鍋面擦上沙拉油,將水餃擺入鍋內,倒入做法1,蓋上鍋蓋,開大火將做法1煮開後,轉小火燜煮5分鐘。
3.同鍋,將九層塔末灑至水餃表面,再把起司絲均勻的鋪上,蓋上鍋蓋,燜3分鐘,待起司溶化後盛起即可。








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2009.12.22

炒菜愛注意-烏魚米粉湯


烏魚米粉湯


「冬節吃烏正當時」!當令的烏魚,不只是“俗”,而且吃起來超美味。
今天古錐師就要用烏魚,煮出下港口味的烏魚米粉湯唷!


所需材料:
烏魚1尾、粗米粉200g、薑絲20g、蔥段15g、蒜苗片20g
調味料:
米酒3大匙、鹽2茶匙、胡麻油5大匙、雞高湯1大碗
做法:
1.粗米粉用水泡軟,剪長段;將烏魚去除內臟後,用水沖洗洗淨,切除頭尾部分後,切成3公分的環狀備用。
2.起鍋入胡麻油,下烏魚煎至兩面呈金黃色,取出備用。
3.同鍋,下薑絲、蔥段炒香,續下作法2、高湯煮滾,下粗米粉,蓋上鍋蓋,煮至粗米粉熟。
4.承上,加入蒜苗片拌勻,煮出香味後即可起鍋。








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2009.12.21

炒菜愛注意-鹹湯圓


鹹湯圓


說到冬至,怎麼能不來一碗熱呼呼的湯圓來應景呢?!!
超夠味的鹹湯圓,香到讓人擋不住!今天就跟古錐師學這道鹹湯圓,
讓大家的冬至過的又香又幸福喔!


所需材料:
小湯圓1斤、五花肉200g、乾香菇5朵、蝦米1大匙、紅蔥頭1大匙、蔥段3根、韭菜段20g
調味料:
雞高湯1大碗、鹽4茶匙、胡椒粉2茶匙、香油少許


作法:
1.蝦米用水洗淨;乾香菇用冷水泡軟,切成絲狀;五花肉去皮切成細條狀備用。
2.起一炒鍋,下五花肉煸炒出油,下紅蔥頭片、蔥段炒香,續下香菇、蝦米炒出香味後,再入高湯煮滾,下鹽巴、胡椒粉調味,蓋上鍋蓋燜煮。
3.起一鍋滾水,下湯圓煮至浮起,撈起後沖冷水,瀝乾水分放入做法2。
4.起鍋前,下韭菜段煮出香味,再淋上香油即可起鍋。








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2009.12.17

炒菜愛注意-香貢貢高麗菜


香貢貢高麗菜


古錐師把兩個超家常的食材-高麗菜、貢丸,做出一道超下飯的料理。
讓小朋友咕嚕咕嚕就把白飯吃光光唷。


所需材料:
貢丸250g、高麗菜8大片、乾辣椒20g、薑末10g、蔥花20g、蒜末10g
調味料:
糖1茶匙、米酒2大匙、醬油少許、香油少許
做法:
1.將貢丸切成小丁狀;高麗菜切成粗粒狀備用。
2.起鍋入油,下貢丸丁炒至金黃色,下薑末、蒜末炒香,續下乾辣椒炒至深褐色,入高麗菜拌炒,加入醬油、米酒、糖、高麗菜末、水,拌均勻。
3.承上鍋,下蔥花拌炒均勻後,再淋上香油即可。








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2009.12.14

炒菜愛注意-金針拌蒟蒻


金針拌蒟蒻


拿來炒肉絲的金針,也能做出美味的涼拌菜!
古錐師要用金針花,做出健康又好吃的涼拌料理!


所需材料:
新鮮金針150g、黑木耳20g、蒟蒻絲120g
調味料:
豆腐乳3塊、水少許、糖1茶匙、香油1大匙、米酒1/2大匙
作法:
1.黑木耳切成細絲狀;金針洗淨,瀝乾水分備用。
2.起一鍋滾水,入少許沙拉油,先放入金針煮約2分鐘至發脹,再下蒟蒻絲汆燙,最後下黑木耳絲約燙1分鐘,再全部撈出瀝乾水分,放入冰水中。
3.承上,將做法2冷卻後,撈出瀝乾備用。
4.取一水晶碗,下豆腐乳、水攪拌均勻,再下糖、香油、米酒調勻,入作法3拌勻即可。








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2009.12.8

炒菜愛注意-蔥燒牛肉麵


蔥燒牛肉麵


蔥燒牛肉麵,濃郁的湯頭,加上軟嫩入味的牛肉,
誘人的香氣,讓大家吃到停也停不下來喔。


所需材料:
牛腩1200g、蔥段200g、薑片20、麵條2球、蔥花10g g、小白菜段少許
調味料:
辣豆瓣醬2大匙、冰糖1.5大匙、米酒3大匙、醬油4大匙、鹽1茶匙
香料包:
草果3粒、桂皮10g、丁香8粒、小茴香5g、花椒粒5g、白胡椒粒5g


做法:
1.取一鍋滾水,下麵條、小白菜段煮熟,盛起瀝乾,裝入成品碗裝;牛腩切成小塊狀備用。
2.取一鍋滾水,下牛腩汆燙約30秒撈出,沖冷水略抓洗,瀝乾備用。
3.起鍋入油,下蔥段爆炒成金黃色,取出蔥段備用。
4.同鍋,下冰糖炒出糖色,續下薑、辣豆瓣醬炒香,加入水及作法2、米酒、醬油、鹽、一半的做法3、香料包,煮滾後轉小火,蓋鍋蓋燉煮1個半小時。
5.同鍋,放入另一半的做法3,蓋上鍋蓋煮半小時。
6.將作法5盛入裝有麵條及小白菜的成品碗中,灑上蔥花即可。








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2009.12.8

炒菜愛注意-蚵仔卷


蚵捲


古錐師要教大家做出他最懷念的蚵仔卷喔。
外皮酥香、內餡鮮美、海味十足,讓你吃上一口就停不下來喔!


所需材料:
鮮蚵200g、豬絞肉80g、魚漿80g、豬網油300g、青韭菜末80g、黃韭菜末80g、芹菜80g
調味料:
胡椒粉少許、鹽少許、糖1湯匙、米酒2湯匙、地瓜粉2湯匙、脆酥粉1碗
作法:
1.將豬網油切成適合包料成捲的大小備用。
2.取一水晶碗,放入鮮蚵,加白蘿蔔泥輕柔的搓洗,再用水沖洗乾淨,瀝乾水分,加入胡椒粉、鹽拌勻備用。
3.取一水晶碗,將豬絞肉、魚漿、青韭菜末、黃韭菜末、芹菜末略拌,再下胡椒粉、糖、鹽、米酒、地瓜粉攪拌均勻備用。
4.將豬網油鋪平於砧板,先放上作法3鋪底,再放上鮮蚵,並捲成條狀,再沾上酥脆粉後備用。
5.熱油鍋至120度,下作法3炸至金黃色,撈起瀝油即可。








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2009.12.1

炒菜愛注意-蔥油拌麵


蔥油拌麵


古錐師就是要教大家如何在家做蔥油喔!
保證讓你一煮,香味就從巷頭傳到巷尾唷。


所需材料:
紅蔥頭片200g、蔥段150g、珠蔥50g、煸香的臘肉末60g、陽春麵條2球
醬汁調味料:
醬油8大匙、冰糖3大匙、水1碗
作法:
1.把珠蔥切成段狀備用。
2.起鍋入一碗冷油,放入紅蔥頭片用小火爆香,續下蔥段炸香後,將爆香料取出,入珠蔥段炸香,將珠蔥撈起、蔥仔油起鍋備用。
3.取一小湯鍋,放入醬汁的調味料,熬煮7分鐘成醬汁。
4.起一鍋滾水,加鹽巴,下麵條用小火煮約3分鐘,加2次冷水降溫,煮滾撈起瀝乾備用。
5.取成品碗,放入麵條,加上臘肉末、珠蔥段、蔥油、醬油汁拌勻即可。



2010.02.4

炒菜愛注意-醉雞


醉雞


古錐師要大家料理出外皮Q彈,肉質軟嫩的醉雞囉,
媽媽趕快學起來,過年的餐桌就多一樣輕鬆的美味囉!


所需材料:
去骨仿土雞腿2支、蔥2支、拍開的薑50g、枸杞30粒
醃料1:
鹽1茶匙
醃料2:
紅露酒300cc、鹽1.5茶匙、冷開水1200cc


作法:
1.枸杞用水泡軟,取出瀝乾備用。
2.將雞腿厚肉部分改刀切平斷筋,放入水晶碗中,加入醃料1略醃備用。
3.取一大張錫箔紙,放上雞腿,將枸杞鋪於雞腿肉中間,捲緊成筒狀備用。
4.起一鍋滾水,放入薑、蔥、作法2,蓋上鍋蓋煮滾後,轉小火,燜煮10分鐘,關火浸泡5分鐘,取出瀝乾,拆掉鋁箔紙,將雞腿入冰水冷卻備用。
5.取一水晶碗,下醃料2、下作法3,封上保鮮膜,放置於冰箱冷藏一天。
6.食用前,切成片狀即可。








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2010.02.2

炒菜愛注意-黃金花枝丸


黃金花枝丸


花枝丸不稀奇,但是花枝超大塊的手工花枝丸就很稀奇!
古錐師就要教大家做出美味的手工花枝丸,口感跟滋味都一級棒喔!


所需材料:
花枝肉2.5斤、豬板油3兩、蛋清1顆、
調味料:
米酒2大匙、胡椒粉少許、太白粉2匙、冰塊6塊
作法:
1.花枝肉去膜,2斤的花枝切成細碎狀,半斤的花枝切成粒狀備用。
2.將花枝碎、調味料入調理機,絞碎打勻備用。
3.取一水晶碗,入作法2、花枝粒拌勻備用。
4.起一鍋滾水,將花枝漿擠成丸狀,入滾水中煮約5分鐘至浮起,取出瀝乾備用。
5.起一油鍋,油溫150度,下做法4炸至金黃色,取出瀝乾即可。








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2010.02.1

炒菜愛注意-起司煎餅


起司煎餅


家裡的蛋餅皮,到底能有什麼變化!
古錐師要教媽媽,簡單料理出美味的小點心,
讓全家人都吃的很開心唷!


所需材料:
蛋餅皮2張、起司片4片、三島香鬆20g、西生菜60g
作法:
1.西生菜切成末狀備用。
2.起鍋抹上少許油,將蛋餅皮放入鍋內,將起司撕碎,鋪在餅皮上,再均勻的撒上西生菜末、香鬆,開小火蓋上鍋蓋。
3.承上,煎至起司溶化後,掀開鍋蓋,將餅皮對半折成半圓形,翻面煎香,取出切成三角狀即可。








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2010.01.28

炒菜愛注意-酸白菜雞柳


酸白菜炒雞柳


天冷,吃酸白菜白肉鍋,酸白菜的酸香風味吃起來很過癮。
古錐師教大家用酸白菜家做家常快炒,保證跟火鍋一樣過癮,
停都停不下來喔!


所需材料:
金門高梁酸白菜300g、去骨肉雞雞腿2隻、辣椒粗絲2條、鴻喜菇100g、冬粉1把
調味料:
糖1茶匙、米酒1大匙、香油少許、醬油1/2大匙
作法:
1.冬粉用冷水泡軟瀝乾水分,切成段狀;鴻喜菇去蒂頭,洗淨瀝乾備用。
2.酸白菜切成粗絲狀;雞腿肉面朝上,切成粗條狀備用。
3.起鍋下雞柳煸炒金黃色,下辣椒絲拌炒,下鴻喜菇炒熟,續下酸白菜絲炒出香味,加水拌煮均勻,加入糖、醬油、米酒,拌炒入味,下冬粉、香油拌炒均勻即可。








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2010.01.26

炒菜愛注意-麻辣鴨血


麻辣鴨血


香、燙、鮮、辣的麻辣鴨血,真是讓人大呼過癮!
古錐師就要?大家煮出軟嫩入味的麻辣鴨血!
讓你五臟六腑、通體溫暖!


所需材料:
鴨血2塊、酸菜末15g、乾香菇末30g、蝦米5g、蔥段10g、蒜片10g、蒜苗片20g、花椒粒20顆
調味料:
雞高湯1大碗、辣豆瓣醬1.5大匙、米酒2大匙、糖2茶匙、醬油2大匙、胡椒粉少許、香油1茶匙、花椒油1茶匙、太白粉水3大匙
作法:
1.鴨血洗淨後,切約1.5公分的厚片備用。
2.取一鍋滾水,加鹽,下鴨血片汆燙5分鐘,撈出瀝乾備用。
3.起鍋入油,下蒜片、花椒粒炒香,續下蝦米、香菇末、酸菜末、蔥段爆香,加入辣豆瓣醬炒香後,加兩杯高湯煮滾。
4.承上鍋,下米酒、胡椒粉、糖、醬油調味,再入作法2,燒煮6分鐘至入味。
5.最後再用太白粉水勾芡,入白醋,淋上香油,入蒜苗片拌炒均勻,最後在淋上花椒油炒勻即可。








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2010.01.21

炒菜愛注意-香菇雞茸煎蛋


香菇雞茸煎蛋


煮菜其實可以很簡單!便利湯包就能輕鬆出好菜!
古錐師要用家裏常有的湯包,做出超快速煎蛋,只要五分鐘美味上桌喔!


所需材料:
香菇雞茸湯包1/2包、水8大匙、菠菜150g、雞蛋5顆
作法:
1.雞蛋打勻成蛋液;菠菜切細絲狀備用。
2.取一水晶碗,下濃湯粉、水攪拌均勻,入蛋液、菠菜絲拌勻備用。
3.起鍋入少許油,下做法2用小火煎,蓋鍋蓋煎2分鐘,將蛋翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘即可。








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2010.01.18

炒菜愛注意-回鍋冬瓜


回鍋冬瓜


古錐師竟然要把冬瓜下鍋油炸!
經過油炸的冬瓜,吃起來香甜又綿密的冬瓜,
搭配上鹹香回鍋調味,絕對餐桌上最下飯好料理!


所需材料:
冬瓜500g、豆豉10g、蒜頭片20g、辣椒片15g、蒜苗片60g、
調味料:
辣豆瓣醬1大匙、甜麵醬1大匙、糖1茶匙、醬油少許
醃料:
鹽1茶匙、雞蛋1顆、麵粉1大匙、太白粉1大匙
作法:
1.豆豉用水清洗,瀝乾水分;將雞蛋打勻成蛋液;冬瓜去皮、去囊後,切成0.3公分的片狀備用。
2.取一水晶碗,下作法1,入鹽巴略抓醃至稍微出水,入蛋液、麵粉、太白粉攪拌均勻備用。
3.起一油鍋,油溫130度,將做法2一片一片的放入鍋油炸約2分鐘至金黃色後,取出瀝乾備用。
4.同上鍋,將油倒出,留少許油,下蒜頭片、辣椒片爆香,下豆豉炒出香味,再下辣豆瓣醬、甜麵醬炒香,入糖、醬油煮勻後,下作法3拌炒至入味,最後加入蒜苗片拌勻,炒出香味即可。








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2010.01.14

炒菜愛注意-豆腐燒魚


豆腐燒魚


紅目鰱一般都會拿來煮薑絲湯。古錐師要教大家不一樣的吃法「紅燒」,紅燒的紅目鰱肉質甘美又鮮甜,非常的下飯!一定要試試喔!


所需材料:
紅目鰱3尾、板豆腐2塊、薑末15g、蒜末15g、蔥花30g
調味料:
米酒2大匙、醬油4大匙、太白粉水少許、鹽1茶匙、冷高湯1大碗、胡椒粉少許
作法:
1.豆腐切粗條狀後,取一鍋滾水加鹽,下豆腐煮約2分鐘,撈出後浸泡於高湯中備用。
2.魚洗淨後,將魚身的水分擦乾備用。
3.起鍋入油,下做法2煎至


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