回憶的天空

現在患氣喘毛病的小孩與大人越來越多。門診有許多病人經常咳嗽不止，其實都是氣喘，但容易被當作感冒治療。這是種過敏體質，嚴重發作時往往很可怕，甚至有生命威脅。對於有氣喘毛病的人，除了接受正規醫療之外，我在此給予幾項建議：

1.        盡量不要吃奶類與蛋類製品。巧克力也不要。這些是最常導致過敏的食物。

2.        不要吃柑桔類水果以及瓜類蔬果。氣喘或咳嗽的人吃這些蔬果往往症狀會更嚴重。

3.        有色素的東西不要吃。

4.        使用防塵蹣被套寢具與空氣清淨機。房間平常保持良好通風。

5.        多補充鈣、鎂、大量維他命C與高單位B群等營養補充品。

6.        服用含LP腸菌的製劑產品。在藥房應該買得到。

7.        氣喘發作時，除了使用藥物外，同時可對病人做援助法。（定位援助法蠻有效的喔）

8.        戴尼提一書的作者L.羅恩 賀伯特提到，過敏氣喘都是屬於身心性疾病。只要能找出引發刺激的心靈圖片，即可緩解這種身體症狀。建議各位嘗試戴尼提技術，這是治根的一項方法。想學習援助法與戴尼提技術的人可以到各地山達基中心詢問。這些方法都很簡易好學。

更多參考資料：身心性疾病 援助法的奇蹟 心病心藥醫