回憶的天空

不做

有時候，你覺得你像是一根被扔進水裡的蠟燭，無法開展任何光和熱。

有時候，你覺得你像是被幽囚在一棟空空的房子裡，你出不去，別人也進不來。

有時候，你覺得你像是一個有許多瓶口的瓶子，

每個瓶口都代表一個開啟的可能，卻也每個瓶口都被封得死緊。

在這種時候，你內在的能量被阻塞了。

在這種時候，你對自己感到無能為力。

在這種時候，你所能做的是「不做」。

不做，有時候反而是最好的一件事。

放下掌控的欲望，放下執著的幻影，放下無效的自問自答。

不做。

不做，讓「時間」這個魔法師去做。

然後，耐心地等待時間的魔法將一切改變。

這樣，其實也就是什麼都做了。

卡通

你是不是覺得周圍有些人很討厭，讓你感到不舒服？

那就把他們卡通化吧。

例如，那個好管閒事又囉哩囉唆的同學，把他想成櫻桃小丸子的班長丸尾君。

例如，那個喜歡搔首弄姿的女同學，把她想成迪士尼的豬小妹。

例如，那個兇巴巴的老師，把他想成酷斯拉。

現在，你是不是覺得他們忽然都變得好有趣？

如果不能改變讓你討厭的人，

就改變你看待他們的眼光吧。

等公車

你已經在這座公車站牌下等了很久很久，

但你要搭的那班車卻遲遲不來。

一開始你還覺得無所謂，

然而隨著時間一分一秒地過去，

你漸漸急了。

你想到有人在另一個地方等你，

有另一件事等著你去做，

可是你卻被困在這裡，

因為一輛遲到的公車而動彈不得；

時間是如此寶貴，杵在這站牌底下簡直是浪費生命！

偏偏你又如此無能為力，

所以你忍不住要埋怨整個世界都在與你作對……

你感到氣急敗壞。

公車終於來的時候，

你已經從一個善良的好人，變成了一個隨時可能爆炸的火藥庫。

許多時候，你只能等待，

等著一輛公車來，

等著屬於你的好運降臨，

或是等著別人給你一個答案。

等待，是為了學習心平氣和。

而人生，也不過就是在一片兵荒馬亂中，學習心平氣和。

看報紙

你攤開報紙，一椿血腥的謀殺案撞入眼簾；

你心情沉重地翻過報紙，

卻在另一面讀到一則好人好事的消息。

同一張報紙，正反面印者不同的新聞；

同一件事情，往往也有正反兩面的角度，

只看你如何解讀。

歡樂和苦痛總是相隨。

幸福與災難其實是同一血緣的孿生兄弟。

當你以為歲月靜好，驀地卻發生青天霹靂，

可是在你絕望到山窮水盡時，卻忽然又見柳暗花明。

所以，就像月亮有正反面一樣，

月圓的時候要想到月缺，

月缺的時候要記得月圓。

吹氣球

怎麼啦？

你看起來氣鼓鼓的，

好似全世界都得罪了你一樣。

不順心的事很多，

但一個人在那裡生悶氣也不是辦法，

因為壞情緒對你的殺傷力很大，

它們會占據你的身體，攻擊你的健康，

所以，你得設法消滅它們。

那麼，就來吹氣球吧。

來來來，用力吹，

把負面能量狠狠吹進你手中這個氣球，

看看氣球能吹得多大，

也看看你心裡的氣有多少。

好了，你現在吹足了一個灌滿了壞脾氣的氣球，

吹得筋皮力盡的你也氣不起來了吧？

什麼？還是不高興？

那就找一根針刺破它。

看著瞬間爆破的氣球，你才忽然明白，

如果你心裡的氣愈生愈多，多到你不堪負荷的時候，

也是會像氣球一樣爆炸的。

可是爆炸的氣球丟了就算了，

爆炸的你卻不堪收拾呢。